Учавствую во флешмобе

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

Напоминаю, чтобы видеть все оповещения в ленте, вы должны быть подключены к этому сообществу.

Начинаем движение к своим целям и даю вам задание на эту неделю:

Пункт 1: Выбрать книгу и расписать план ее чтения на 100 дней. Как это должно выглядеть?

Булгаков. "Мастер и Маргарита" 6 апреля - прочитана до 25 страницы, 13 апреля - прочитана до 50 страницы и т.д.

Пункт 2. Ну тут все понятно, к пятнице 6 апреля жду от васкак минимум 5 новинок, которые вы узнали

Пункт 3. Написать 5-10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день. Написать их на листе бумаги и повесить перед глазами. Чтобы вы могли их читать каждый день почаще. И начинать день с прочтения этого листа. Да, пусть это будет вашей утренней молитвой)))))

Пункт. 4: тут придется включать самоконтроль, но он напрямую завязан с пунктом 5. Поток подсознания может выдавать негатив. Но перевоспитывая свое сознание, со временем , позитив придет и в подсознание. в пятницу в ы должны написать в отчете все позитивного и хорошего, что произошло с вами за эту неделю

Пункт 5. Начать писать. В идеале начать сегодня. Открыли глаза, слезли с горшка и за тетрадочку. И пишем первое что пришло в голову не менее 5 минут. Не придумывая, не задумываясь. Даже если на первый взгляд - бред. Потом через месяц перечитаете. И удивитесь структурированности вашего "Бреда")))

Пункт 6. Кто не стремится иметь дополнительный доход. Начните заниматься чем-то новым для себя, что принесет вам перспективу в будущем. А кто сказал, что это потом не сможет стать вашим источником дополнительного дохода??? В отчете пишем: что за источник или новое дело и каких высот вы хотите достичь за эти 100 дней. расписать план как в пункте 1.

Пункт 7. Каждый выбирает по силам. Даже те кто без сил , выбирают занятия для совершенствования своего тела и духа и оздоровления. Например (упражнения по коррекции зрения, отработка техники игры на ф-но и т.д.) Все остальные занимаемся спортом активно. В отчете. Пишем что сделали для осуществления пункта 7.

Пункт 8. Создайте доску желаний. Визуализируйте свии желаемые образы. Клеем на листе ватмана свою фотку с улыбкой и в хорошем настроении, а вокруг будем размещать свои желаемые вещи. Пока, можно только нарезать их из журналов. Так что занимаемся поиском эту неделю. В пятницу расскажу, как их нужно разместить.