уход за лицом (специальный уход)

"СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД"

Мы с вами уже знаем что относится к ежедневному уходу: это очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Что же относится к специальному уходу?

К нему относится:

- отшелушивание (пилинг)

- маски

- паровая ванночка

- массаж.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

предполагает выполнение процедур, направленных на снижение жирности кожи.

На первом месте стоит паровая ванночка, которую вы должны были выполнить на прошлой неделе.

Более глубокое очищение кожи - пилинг - можно выполнять с помощью косметического препарата скраба, представляющего собой лёгкий косметический крем с отшелушивающими абразивными добавками.

После паровой ванночки или пиллинга хорошо сделать маску.

При жирной, пористой коже полезны маски: белковые, белково-лимонные, плодоовощные, дрожжевые с добавлением перекиси водорода. Обычно в сосав готовых масок для жирной кожи входят цинк и белая глина. Цинк балансирует и регулирует секрецию (выделение) сальных желез. Белая глина впитывает в себя жировые выделения и смягчает кожу.

Для проблемной кожи с гнойными угрями разрешается только химический пилинг (с фруктовыми кислотами), а применение скрабов не допускается!!!

Если маска, нанесённая на лицо, вызывает неприятные ощущения, смойте её раньше положенного срока. Внимательно следите за реакцией кожи, выбирая для себя наиболее подходящую маску. Не стоит ждать быстрых результатов - ведь жирная кожа гораздо медленее реагирует на воздействие масок. Но уже через два месяца вы обязательно ощутите результат.

Для жирной кожи полезными добавками являются лимонный сок, все кисломолочные продукты, свежий мёд.

Действенное средство против жирного блеска - это пудра. Лучше всего матирует рассыпчатая пудра, не содержащая перламутровый блеск. Перед каждым нанесением пудры нужно снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.

Для жирной кожи пилинг показан 1-2 раза в неделю и не позже, чем за три часа до выхода на улицу.

Паровую ванночку можно проводить раз в неделю, или раз в две недели.

Маски применяются - 2 раза в неделю, одна из них обязательно должна быть очищающей.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

включает в себя процедуры по дополнительному питанию кожи. Чаще всего это - питательныет маски. Можно наносить маски из жирных молочных продуктов, например из творога.

Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю, обладающие смягчающим и питательным действием.

Паровая ванночка - 1 раз в месяц.

Пилинг - 1 раз в 7-10 дней, не позже чем за три часа до выхода на улицу. Используются специальные мягкие пилинги.

Очень освежает сухую кожу умывание прохладной водой, ополаскивание минеральной водой.

Рацион питания также оказывает большое влияние на сухую кожу. Поэтому необходимо включать в меню зелень, фрукты, содержащие такие витамины как А, С, Д, Е, Ф. пища должна быть разнообразной, питательной, но вместе с тем не тяжёлой. В зимнее время принимайте поливитамины, улучшающие состояние кожи и волос.

Если ваша сухая кожа выглядит особенно измученной, если её стягивает сильнее чем обычно, или она шелушиться, вам нужно держать на поготове три вещи:

- лечебную мазь, содержащую пантенол, ранозаживляющее и регенерирующее вещество (крем Бепантен, пантенол или др.) Можно применять вместо ночного крема вечером, в стрессовые для кожи периоды.

- пакетик ромашки или липового цвета - для орошения (или умывания) кожных покровов;

- флакон чистого масла жожоба или миндаля - для компрессов (согреть на водяной бане 2-3 столовых ложки масла, пропитать маслом ватные диски и наложить на 20 минут). А можно масла в маленьких кол-вах применять просто вместо вечернего крема.

СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Паровая ванночка - 1 раз в месяц.

Пилинг - 1 раз в неделю.

Маска - 1 раз в неделю

ПИЛИНГ

Лучшее средство для обновления и омоложения кожи - это отшелушивание при помощи пилингов. Улучшается клеточное дыхание и тонус кожи, укрепляются ткани, выравниваются и разглаживается поверхность кожи. Регулярное применение пилинга уменьшает кол-во камедонов (чёрных точек на лице) и предотвращает их появление, улучшает цвет лица, делает кожу упругой, эластичной и мягкой, здоровй и сияющей.

Особенности применения: пилинг проводится после этапов очищения и тонизирования кожи. Обработать кожу по зонам: сначала лоб, нос, щёки, подбородок. Небольшое кол-во средства нанести на чистую сухую кожу и аккуратно, круговыми движениями по массажным линиям, скатать ороговевший слой кожи. Затем удалить остатки пилинга сначала влажным спонжем, затем ватным диском, смоченным небольшим количеством лосьона или тоника. Обязательно после пилинга нанести крем для лица, если вы не наносите после него маску.

Противопоказания к пилингу: кожные заболевания, воспалительные элементы угревой сыпи, слишком близко расположенные сосуды и сосудистые звёздочки, раздражение, шелушение, краснота и воспаление, появившееся на коже. Также не рекомендуется проводить процедуру пилинга и очищающую маску одновременно.

МАСКИ

Маски - это особый ритуал. в которм важно всё: обстановка, тихая музыка, настроение. Ни с чем нельзя сравнить 20-минутный отдых "под маской" - расслабляется не только кожа, но и весь организм в целом, избавляясь от усталости и стресса.

Для того, чтобы подобрать маску, необходимо определиться, чего хочет ваша кожа в данный момент (очищения, питания, выравнивания тона лица, лифтонга, увлажнения или восстановления), и, конечно, точно знать свой тип кожи.

Маски накладываются на предварительно очищенную кожу, исключая область вокруг глаз, в любое свободное время. Лучшее "время для маски" - это, конечно, вечер.

При снятии питательной маски независимо от типа кожи не рекомендуется умывать лицо большим количеством коды, лишая тем самым кожу полученного питания. Наилучшее решение - протереть лицо тоником, соком, чаем или отваром трав.

После удаления маски водой, нужно протереть кожу тоником и в зависимости от времени суток нанести дневной или вечерний крем.

Вашим заданием будет:

разработать свой СПЕЦИАЛЬНЫЙ УХОД, согласно своего типа кожи, т.е.

распишите в своём календарике (дневнике красоты) что и когда вы будете делать: маски, пилинг и паровую ванночку.

Не откладывая в долгий ящик, предлагаю вам сегодня же сделать пилинг и маску. Какую? вы выберете сами, согласно ваших желаний и потребности кожи!!!

Вторая часть будет посвящена подготовке к Новому Году:

НАПОМИНАЛКА:

УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ:

Поверхностное очищение, контрасное умывание

Тонизирование/кубик льда

Дневной защитный крем

Крем для век

Желательно:

Тональное средство

Пудра

Носим платья и юбки))

Интиная гигиена, красивое и натуральное нижнее бельё

ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ:

Поверхностное очищение, демакияж области вокруг глаз

1-2 раза в неделю: глубокое очищение - пилинг

Тонизирование (вечером кубики льда НЕ применять!)

Вечерний крем для кожи: 1-2 раза в неделю вместо вечернего крема нужно применять дополнительные средства ухода – по проблеме (питательный, лифтинговый, увлажняющий, отбеливающий, выравнивающий и т.п., соответственно проблеме кожи лица)

Крем для век

18.00 - последнее принятие пищи.Интимная гигиена.

Специальный уход: регулярность зависит от типа кожи!

- паровая ванночка;

- пилинг;

- маска.

уход за лицом 3 (кремы)

ПАМЯТКА ПО КРЕМАМ:

1.Дневной увлажняющий крем рекомендуется к использованию с 14-15 лет. Дневной крем наносится сразу после тонизирования на влажную от тоника кожу.Кроме того, дневной крем является прекрасной основой под макияж.

2.Питательный (ночной) крем рекомендован к применению после 25 лет, так как в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.

Ночной крем активнее работает на сухой коже, поэтому после тонизирования сделайте 5-минутную паузу перед нанесением питательного крема. Ночной крем для лица и крем для век после 20-30 минутной аппликации на коже необходимо промокнуть салфеткой, чтобы избежать утром "кремовых отёков".

Наносятся за полтора-два часа до сна!

3. Наносить любой крем на кожу лица и шеи нужно лёгкими, похлопывающими движениями. Кожа воспринимает крем только в минимальных количествах. Толстый слой крема на коже, вместо пользы может принести ощутимый вред.

4. Перед выходом на улицу следует наносить защитные кремы:

летом - солнцезащитные с необходимым солнцезащитным фактором,

зимой - защитные морозоустойчивые кремы.

5. Кожа вокруг глаз - самая тонкая чувствительная, в ней нет подкожножировой клетчатки. Она несёт серъёзную нагрузку от декоративной косметики. Для снятия макияжа применяйте только специальное средство для демакияжа в области вокруг глаз. Крем для век применяется с 20-25 лет (подбирается по проблеме и возрасту).

И последний этап ухода - дополнительная защита - тональное средство и пудра.

Ежедневно кожа противостоит влиянию погодных условий, УФ-излучения, неизбежных продуктов мегаполиса (смог, выхлопные газы, сигаретный дым, излучение бытовой техники)....

Поэтому особенно важно уделить внимание повседневной защите от этих факторов. для этой цели лучше всего использовать тональный крем. Он оставляет на лице тончайшую воздухопроницаемую плёнку, которая удерживает влагу, защищает клетки от повреждения свободными радикалами и насыщает кожу питательными веществами. Тональные кремы последнего поколения и увлажняют и дают хороший и ровный цвет лица, делают кожу матовой, защищают от пыли и других минусов городской жизни.

Если вы считаете что тональный крем забивает поры, то вы глубоко ошибаетесь. Если вы грамотно и умело ухаживаете за кожей лица (проводите все ступени ухода), то тональный крем никакого вреда ни порам, ни чему другому не наносит. Важно - грамотно подобрать тон, чтобы он не казался на вашем лице маской.

Завершить ежедневный этап защиты поможет пудра, которая скорректирует мелкие недостатки кожи и закрепит тональный крем:)

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

1. Усвоить (закрепить) схему ежедневного ухода за кожей лица и шеи!

2. Докупить все необходимые средства для ежедневного ухода за кожей.

3. Сегодня мы с вами задумаемся над своим питанием. Насколько оно правильно и полезно? С пищей организм получает витамины и полезные вещества. Давайте будем употреблять больше полезных продуктов и как можно меньше бесполезных и, тем более, вредных. Начнем принимать витамины.(Не советую аптечные. Лучше БАДы) и введем разгрузочные дни

4. И введём еще одно правило нашего Марафона Красоты: ЛЁГКИЙ УЖИН НЕ ПОЗДНЕЕ 18.00. ПОСЛЕ 18.00 - МЫ НЕ КУШАЕМ Можно пить молоко, чай с травами.

Желудку и кишечнику тоже нужен отдых. Давайте наконец-то позаботимся и он них!!!

НАПОМИНАЛКА:

УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ:

Поверхностное очищение, контрасное умывание

Тонизирование/кубик льда

Дневной защитный крем

Крем для век

Желательно:

Тональное средство

Пудра

Носим платья и юбки))

ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ:

Поверхностное очищение, демакияж области вокруг глаз

1-2 раза в неделю: глубокое очищение - пилинг

Тонизирование (вечером кубики льда НЕ применять!)

Вечерний крем для кожи: 1-2 раза в неделю вместо вечернего крема нужно применять дополнительные средства ухода – по проблеме (питательный, лифтинговый, увлажняющий, отбеливающий, выравнивающий и т.п., соответственно проблеме кожи лица)

Крем для век

18.00 - последнее принятие пищи. После 18.00 - можно молоко или чай с травами.

Уход за лицом 2 (очищение и тонизирование)

Мы начинаем с вами разрабатывать УТРЕННИЕ И ВЕЧЕРНИЕ РИТУАЛЫ КРАСОТЫ.

На повестке ближайших дней: ОСНОВНОЙ ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ШЕИ!

Но сегодня мы посвятим время только нескольким его этапам. Это поверхностное очищение и тонизирование.

Хорошо выглядеть – значит, ежедневно, утром и вечером, без праздников и каникул, ухаживать за собой, любимой:)

Важным составляющим правильного подбора средств по уходу за кожей лица является правильное определение типа кожи.

Нормальная кожа – представляет собой гладкую, упругую кожу с матовым оттенком, без жирного блеска, чистую и свежую. Если вы обладаете такой кожей, постарайтесь сохранить её в нормальном состоянии, систематически ухаживая за ней. Поберегите её от сильного загара - это не приносит пользы. Частое применение лосьонов с большим содержанием спирта также может способствовать её иссушению.

Сухая кожа – тонкая, матовая и нежная. Сухая кожа в молодости очень красивая, но к сожалению, гораздо больше любой другой подвержена негативному влиянию солнца и ветра, а также плохо переносит воду. После умывания лица с сухой кожей обычно появляется чувство стянутости. Она немедленно реагирует на неправильный косметический уход. Сухая кожа быстрее, чем кожа других типов, начинает шелушиться, и на ней рано появляются морщинки. В уходе за сухой кожей главное – достаточное увлажнение, питание и эффективная защита. Если такая кожа получает полноценный уход, то выглядит восхитительно: нежная, полупрозразная, с невыраженными порами, имеет прекрасный цвет и шелковистую структуру.

Жирная кожа. Она лоснящаяся, особенно в Т-зоне (лоб, линия носа и подбородок), где много сальных желез, тусклого сероватого оттенка. Требует тщательного очищения и регулярного комплексного ухода. Она негативно реагирует на жирные кремы. Но у жирной кожи есть и положительные свойства: она долго остаётся упругой, эластичной, и морщины на ней возникают позже. При этом типе кожи очень важно правильно питаться, ограничивая пряности(горчица, уксус и т.д.) и жиры. Следует больше употреблять овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.

Понятие «комбинированная кожа» - жирная на носу и сухая на щеках – на сегодняшний день в корне изменилось. Исследователи доказали, что на одном лице не может быть двух типов кожи, т.к. тип кожи формируется в период полового созревания и достаётся нам по наследству раз и навсегда. У любого человека в Т-образной области больше сальных желез, чем на щеках и на висках, поэтому можно с полной ответственностью утверждать, что мы все обладаем смешанной кожей. А шелушащиеся щёки при расширеннх порах и жирном блеске на носу говорят о НЕПРАВИЛЬНОМ УХОДЕ ИЛИ ОБ ЕГО ОТСУТСТВИИ, т.к. шелушение – это признак обезвоживания верхнего слоя кожи, а не отсутствие сального секрета, который вырабатывается в зависимости от гормонального фона и работы всех систем организма. Уход за такой кожей складывается из профилактического ухода, который предотвращает сальность и воспаления, сокращает поры в Т-зоне и окажет увлажняющее и питательное действие на кожу.

Покраснения на чувствительной коже (эта проблема может быть на коже любого типа!) провоцируются в ответ на самое незначительное механическое, тепловое или психоэмоциональное воздействие. Причинами могут быть жара, ветер, эмоциональное расстройство, нарушения в работе эндокринной системы. Чувствительной коже необходимо ежедневное мягкое очищение, регулярное отшелушивание, тонизирование, защита и питание.

Зрелая кожа – вялая, с мелкими морщинками по всей поверхности, более характерными на лбу, щеках, в области носогубных складок и вокруг глаз. Возможно отвисание кожи в нижней части лица. Нуждается в особом, более бережной и в то же время интенсивном уходе.

ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ И ЛЮБОГО ВОЗРАСТА ПРЕДЛАГАЕТСЯ СЛЕДУЮЩАЯ СХЕМА ЕЖЕДНЕВНОГО УХОДА:

УТРО:

Поверхностное очищение

Тонизирование/кубик льда

Дневной защитный крем

Крем для век

Желательно:

Тональное средство

Пудра

ВЕЧЕР:

Поверхностное очищение

1-2 раза в неделю: глубокое очищение - пилинг

Тонизирование (вечером кубики льда НЕ применять!)

Вечерний крем для кожи: 1-2 раза в неделю вместо вечернего крема нужно применять дополнительные средства ухода – по проблеме (питательный, лифтинговый, увлажняющий, отбеливающий, выравнивающий и т.п., соответственно проблеме кожи лица)

Крем для век

Рассмотрим более подробно первый этап – ОЧИЩЕНИЕ

Общие правила для всех типов кожи:

Самый распространённый способ очищения - умывания водой. Однако роговой слой обладает способностью к набуханию под действием воды. По этой причине косметологи единодушно РЕКОМЕНДУЮТ УМЫВАТЬСЯ ВОДОЙ ТОЛЬКО ПО УТРАМ. Отлично если вы используете для умывания фильтрованную воду или кипячёную комнатной температуры.

Для очищения кожи вечером они советуют использовать молочко для умывания, растительное масло, лосьоны и прочее.

Помните: систематическое умывание теплой и горячей водой ускоряет увядание кожи, способствует расширению пор, увеличивает сухость кожи при сухой коже и жироность - при жирной!!!

Не следует пользоваться мылом или мыльным кремом - они сушат кожу.

УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ:

лучше всего умываться кипячёной водой комнатной температуры. Сохранению упругости кожи способствует контрастное умывание. Если вода очень жёсткая, то следует добавить щепотку питьевой соды для её смягчения. Лучше использовать косметическое молочко.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ:

Средства, которыми вы пользуетесь должны быть мягкими и не содержать спирт. Следует пользоваться жирными очищающими кремами, молочком, сливками или растительными маслами.

Нельзя применять специальные препараты для придания коже искусственного загара.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА:

Основа ухода - основательная чистка. Жирной коже необходимы:

- нежирные увлажняющие средства (например гели, пенки и муссы для умывания)

- препараты, не закупоривающие поры.

ПРАВИЛО НАНЕСЕНИЯ ОЧИЩАЮЩИХ СРЕДСТВ НА КОЖУ:

нанести очищающее средство на лицо ПО МАССАЖНЫМ ЛИНИЯМ на 2-3 минуты!!!! Сразу не смывать!!! За это время стредство открывает поры, удаляет пыль и другие загрязнения, растворяет сальные поры и удаляет всё на глубину поры. Если вы сразу смоете очищающее средство после нанесения, эффекта очищения вы не получите. И еще: НЕ ЗАБЫВАЕМ О ШЕЕ. Все этапы ухода за лицом подходят и для ухода за шеей!

Запомните: ТОЛЬКО НА ЧИСТОЙ КОЖЕ НИКОГДА НЕ БЫВАЕТ ВОСПАЛЕНИЙ:)

ВТОРОЙ ЭТАП ОЧИЩЕНИЯ - ТОНИЗИРОВАНИЕ.

Так как в процессе первого этапа средство очищения открыло поры, то их обязательно нужно закрыть. Для этого и предназначен такой завершающий этам очищения как ТОНИЗИРОВАНИЕ.

Очищение и тонизирование никогда нельзя делать отдельно.

Ещё один важный момент: очищающее средство и тоник (лосьон) должны быть не только одной фирмы, но и обязательно одной косметической серии. Это важно! Один продукт дополняет другой.

Тоник (лосьон) предупреждает образование комедонов и воспалительных элементов, закрывая поры.

Итак, мы рассмотрели с вами первый этап ухода - ОЧИЩЕНИЕ.